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Trabalho remoto

Profissões remotas que vão bombar em 2026

O trabalho remoto deixou de ser tendência e virou realidade. As empresas já entenderam que contratar à distância funciona, dá resultado e ainda reduz custos. Do outro lado, profissionais do mundo todo perceberam que podem trabalhar de onde quiserem, ganhar melhor e ter mais qualidade de vida. E a verdade é que 2026 promete ser um dos anos mais fortes para quem quer viver do digital. Seja como freelancer, CLT remoto ou prestador de serviços, várias profissões vão crescer muito, e agora é o melhor momento para se preparar. Aqui você vai ver as áreas que mais vão bombar em…

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Trabalho remoto

Exercícios simples para quem fica horas no computador: cuide do corpo sem sair do home office

Se você passa horas na frente do computador, sabe bem como é: começa o dia tranquilo e, quando percebe, já está com dor nas costas, pescoço travado, ombros duros e aquela sensação de que o corpo não está colaborando.Trabalhar remoto é ótimo, mas ficar muito tempo sentado pode virar um problema se você não prestar atenção ao seu corpo. A boa notícia é que você não precisa ir para academia ou parar o dia todo para se cuidar. Pequenos exercícios feitos durante o trabalho já ajudam a evitar dores, melhorar a postura e dar mais energia. Aqui você vai ver…

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Trabalho remoto

Como evitar burnout no trabalho remoto

Trabalhar Remoto é o sonho de muitas pessoas, no conforto de casa, com mais liberdade, sem pegar trânsito e com mais qualidade de vida. Mas trabalhar remoto pode se transformar em uma armadilha silenciosa, com horas a mais, sem controle, isolamento e a sensação de que está sempre devendo algo. É aí que o burnout aparece. Para evitar essa situação, é importante entender por que o burnout surge, como perceber os sinais e, o principal, o que fazer no dia a dia para se proteger. Vamos por partes. O que é burnout? É um estado de exaustão física, mental e…

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